علائم بیماری های گوارشی و تاثیر آن بر روی پوست

در این مقاله به بررسی علائم بیماری های گوارشی می پردازیم.

علائم سیستم گوارش سالم

سیستم گوارشی از دهان شروع شده و به مقعد ختم می ‌شود.

وظیفه اش گرفتن غذا، هضم و جذب مواد مغذی و خارج کردن مواد زاید است. اما از کجا باید فهمید که به درستی کار می کند؟

از نظر متخصصان حوزه سلامت : زمانی سیستم گوارش به خوبی کار می کند که یک یا دو بار در روز دفع نرم داشته باشید.

این دفع هر روزه باید به دور از هرگونه علامت مثل اسهال، یبوست و یا مدفوع شل باشد.

سایر علایم سیستم گوارشی سالم شامل عدم هرگونه علائم مقعدی مثل هموروئید، نفخ و درد شکمی است. به بیان دیگر سیستم گوارشی فقط باید کار کند.

علایم شایع سیستم گوارش ناسالم و بیماری های گوارشی

طبق گفته متخصصان سیستم گوارشی ناسالم علایم مختلفی در کل بدن دارد مثل:

ناراحتی شکمی و بیماری های گوارشی

اگر در شکم تان مدام علایمی مثل گاز و نفخ، اسهال، یبوست و درد دارید به معنای داشتن سندروم روده تحریک پذیر است.

این بیماری بسیار شایع بوده و روی روده بزرگ تاثیر می گذارد.

طبق تحقیقات متخصصان حوزه سلامت ، عدم تعادل در باکتری های موجود در سیستم گوارش که دیس بیوز نام دارد نقش مهمی در ایجاد سندروم روده تحریک پذیر ایفا می کند.

خستگی و بیماری های گوارشی

طبق تحقیقات منتشر شده در مجله های پزشکی میکروبیوم افرادی که سندروم خستگی مزمن دارند ممکن است در میکروبیوم های شکمی شان عدم تعادل وجود داشته باشد که متشکل از باکتری ها، میکروارگانیسم ها، قارچ ها و ویروس هایی است که در دستگاه گوارش وجود دارد.

محققان می گویند تقریباً نیمی از آن هایی که دچار خستگی مزمن هستند سندروم روده تحریک پذیر هم دارند.

 نیاز شدید به خوردن و بیماری های گوارشی

استفاده بیش از حد از شکر می تواند منجر به ازدیاد باکتری بد در شکم و دیس بیوز شود.

تغییر عادات غذایی در واقع تغییر در میکروبیوم است.

 تغییر وزن غیر عمد و بیماری های گوارشی

تحقیقات نشان داده ‌اند تغییرات در میکروبیوم شکمی در افراد بسیار لاغر یا چاق دیده می شود.

سبک تغذیه و خوردن چربی زیاد و محدود کردن کربوهیدرات ها سبب بهبود باکتری روده می شود.

مشکلات پوستی و بیماری های گوارشی

تحقیقات نشان داده، ارتباطی بین سیستم گوارش ناسالم و مشکلات پوستی مثل آکنه پسوریازیس و اگزما پیدا کرده است.

میکروبیوم های شکمی از طریق مکانیزم های پیچیده ایمنی، پروبیوتیک ها و پره بیوتیک ها سبب ایجاد تعادل در سیستم گوارش و پیشگیری یا درمان مشکلات پوستی می شوند.

آلرژی و بیماری های گوارشی

تحقیقات نشان داده سیستم گوارش ناسالم نقشی پیچیده در بیماری‌ های آلرژیک مثل آلرژی‌ های تنفسی، آلرژی ‌های غذایی و آلرژی های پوستی دارند.

بنابراین میکروبیوم شکمی روی تغذیه پوست و حتی ریه ها تاثیر می گذارد.

 بیماری های خود ایمنی و بیماری های گوارشی

یک باکتری خاص شکمی به نام باکترویید فراگیلیس پروتئینی تولید می ‌کند که ممکن است سبب شروع بیماری های خود ایمنی مثل روماتوئید آرتروئید، کولیت اولسراتیو و MS شود.

اختلالات خلقی و بیماری های گوارشی

ارتباطی کاملا مستند بین سیستم گوارش و مغز وجود دارد و تغییراتی در سیستم گوارش ممکن است روی خلقیات تاثیر بگذارد.

پزشکان به این نتیجه رسیده اند که اختلالات و التهابات سیستم عصبی مرکزی احتمالا علت بالقوه اضطراب و افسردگی باشد. پروبیوتیک ها گاها سبب درمان این بیماری ها می شوند.

میگرن و بیماری های گوارشی

ارتباطی بین سیستم گوارش و مغز وجود دارد که روی میگرن تاثیر می گذارد.

همچنین ارتباطی بین میگرن و سایر بیماری های مرتبط با سلامت گوارش مثل سندروم روده تحریک پذیر هم وجود دارد.

سوالات خود را در کامنت بگذارید. از اینکه سایت نگین قشم را انتخاب کردید متشکریم.